# Come i capelli risentono dello stress quotidiano

> Uno studio olandese scopre che i livelli di cortisolo presenti nei capelli possono essere un indicatore del rischio cardiovascolare.

- **Autore:** Dr.ssa Ekaterina Bilchugova Luciani (Specialista in Dermatologia e venereologia e Medicina estetica)
- **Pubblicato:** 2013-06-10
- **Aggiornato:** 2020-09-15
- **Tag:** 562,256,17
- **URL:** https://www.paginemediche.it/medici-online/punti-di-vista/come-i-capelli-risentono-dello-stress-quotidiano

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Lo **stress**, le tensioni quotidiane, l’**inquinamento**e molti altri fattori non influiscono negativamente solo sulla nostra salute, ma anche sul vigore e sulla **bellezza dei capelli**. L’ultimo studio in proposito è stato condotto dai ricercatori dell’Erasmus Institute di Rotterdam ed è stato pubblicato sul *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.*

Gli scienziati olandesi, guidati da Laura Manenschijn, hanno analizzato i livelli del più noto ormone legato allo stress, il [**cortisolo**](https://www.paginemediche.it/benessere/corpo-e-mente/cortisolo-come-ridurre-l-ormone-dello-stress), nei capelli di 283 persone di età compresa tra i 65 e gli 85 anni e in questo modo sono riusciti a fare una stima piuttosto realistica del grado di [Stress](https://www.paginemediche.it/glossario/stress) al quale i soggetti erano stati esposti nel periodo precedente all’esame e del loro **rischio cardiovascolare.**

Gli studiosi hanno esaminato campioni di capelli di una lunghezza media di 3 centimetri: ad essere analizzata è stata la parte del capello più vicina al cuoio capelluto, quindi quella più recente. Secondo gli esperti questa porzione di capello indica la quantità di [Stress](https://www.paginemediche.it/glossario/stress) alla quale il soggetto è stato esposto nei tre mesi precedenti e i livelli di cortisolo presenti nel capello sono un chiaro indicatore dello stress e soprattutto del rischio [Cardiovascolare](https://www.paginemediche.it/glossario/cardiovascolare).

La studiosa olandese spiega che, esattamente come la **pressione alta** o il **grasso addominale**, un’elevata concentrazione di cortisolo rappresenta un marker significativo del rischio cardiovascolare. Ma d’altronde sappiamo bene come i capelli possano essere un chiaro indicatore del nostro stato di salute, fisica e mentale.

Una [caduta dei capelli](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/effluvio-e-defluvio) può indicare una dieta scorretta, povera di proteine, zinco, ferro e vitamina A, indispensabili per la crescita dei capelli, così come in periodi di particolare stress può verificarsi una perdita dei capelli chiamata *Telogen Effluvium*: può accadere, per esempio, dopo il parto, dopo uno shock particolarmente violento, ma può anche essere legato a squilibri ormonali causati da **disfunzioni alla tiroide** o da alcuni**[farmaci](http://farmaci.paginemediche.it/).**

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*