# Emorroidi e stipsi: l'importanza di superare l'imbarazzo > Gli esperti ne sono convinti: il primo passo per guarire da emorroidi e stipsi è rivolgersi ad uno specialista per avere una diagnosi certa. - **Autore:** MFL - **Pubblicato:** 2011-01-25 - **Aggiornato:** 2021-10-15 - **Tag:** 11,188,24,573 - **URL:** https://www.paginemediche.it/medici-online/punti-di-vista/emorroidi-e-stipsi-l-importanza-di-superare-l-imbarazzo --- Visite **specialistiche gratuite** in più di **50 ospedali specializzati** aderenti, consigli ed esperti a disposizione di chi soffre di **emorroidi e stipsi**: sono le iniziative messe in campo in occasione della **Campagna Nazionale per la [Diagnosi](https://www.paginemediche.it/glossario/diagnosi) e la Cura di [Emorroidi](https://www.paginemediche.it/glossario/emorroidi) e Stipsi**, svoltasi dal **24 al 28 gennaio** e promossa dalla **SIUCP**, Società Italiana Unitaria di Colonproctologia, con il Patrocinio del **Ministero della Salute** e di **Cittadinanzattiva**. Secondo le stime, in Italia soffrono di **stitichezza**circa **quattro milioni di persone** (su 4 pazienti, 3 sono donne) mentre le **emorroidi**colpiscono **3,7 milioni di cittadini**, soprattutto uomini. Una **visita indolore**, semplice ed efficace può rivelarsi **risolutiva**per tante persone che soffrono di emorroidi o [Stipsi](https://www.paginemediche.it/glossario/stipsi) in silenzio e che per **imbarazzo**rinunciano a parlarne con un medico. Gli **esperti**invece **sottolineano**che si può guarire da questi **disturbi**grazie a una **diagnosi certa** e alle terapie messe attualmente a disposizione. Per **alleviare i sintomi**delle emorroidi, ad esempio, può essere utile **modificare lo stile di vita** e quello alimentare (che deve essere ricco di **fibre** e acqua che rendono più morbide le [feci](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/feci-i-significati-della-cacca), **cereali integrali**, **pesce**, carne bianca, e povero di cibi piccanti, **latticini**, spezie e carne rossa). Se il disturbo diventa **particolarmente fastidioso** si può intervenire, in emorroidi al I e II stadio, con **trattamenti ambulatoriali**, come la legatura elastica o la **fotocoagulazione**oppure con un **intervento chirurgico**, **emorroidectomia**e **emorroidopessi**con suturatrice meccanica, in caso di emorroidi al III e IV stadio e in presenza di **tromboflebite**ed emorragie persistenti. **E come trattare la stipsi?** Gli esperti concordano nel **consigliare**innanzitutto un **intervento sullo stile di vita**. Spesso, infatti, facendo una **vita più attiv**a, iniziando a praticare qualche **sport**e modificando la propria alimentazione si riesce a migliorare di molto la sintomatologia. Il consiglio è quello di **aumentare in modo graduale le fibre** assunte durante la giornata, **bere molta acqua** e ridurre gli alimenti astringenti. Ma più di ogni altra cosa è importante rivolgersi allo **specialista**perché troppo spesso i rimedi fai da te, come **clisteri e lassativi**, si rivelano inutili su lungo periodo e dannosi perché danno l’illusione di aver risolto il problema e ritardano una corretta diagnosi e l’introduzione di una terapia davvero efficace. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*