# Il cuore delle donne sempre più a rischio: come proteggerlo

> Sempre più donne over-50 soffrono di disturbi cardiovascolari. Uno stile di vita sano e regolare è indispensabile per proteggere il cuore.

- **Autore:** Prof. Antonio Giuseppe Rebuzzi (Specialista in Cardiologia)
- **Pubblicato:** 2008-07-10
- **Aggiornato:** 2015-11-25
- **Tag:** 31,281,431
- **URL:** https://www.paginemediche.it/medici-online/punti-di-vista/il-cuore-delle-donne-sempre-piu-a-rischio-come-proteggerlo

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La prima causa di morte tra le donne over-50 sono le **malattie cardiovascolari**: è questa l’allarmante notizia emersa durante un recente congresso sulla [Menopausa](https://www.paginemediche.it/glossario/menopausa) a Madrid. In Italia sono circa 135mila i decessi femminili causati da problemi cardiovascolari, contro i 108mila che si registrano tra gli uomini. Insomma, i numeri parlano chiaro: dopo i 50-55 anni fino al 75% dei decessi femminili (esclusi gli incidenti) è dovuto a un ictus o a un infarto.

**Ipertensione**, **colesterolo**, **diabete**, **sovrappeso**e i classici sintomi della **menopausa**: sono queste le ‘bestie nere’ per le donne. I cinquant’anni sono un periodo molto delicato per le donne, che si trovano a dover gestire cambiamenti e squilibri causati dalla menopausa. Basti pensare che il 49% delle italiane in menopausa soffre di ipertensione, il 38% ha valori di colesterolo elevati, il 10% soffre di diabete e oltre il 30% è in sovrappeso.

E sono proprio questi fattori, insieme ai cambiamenti legati all’inizio della menopausa e al calo degli estrogeni, a rendere più sensibili le donne e ad aumentare il rischio di malattie  cardiovascolari.

***Come proteggere, dunque, le donne over-50 dai disturbi cardiovascolari?*** È prima di tutto indispensabile condurre uno stile di vita regolare e sano, ridurre i consumi di fumo e alcol, fare attività fisica moderata e regolare ed eventualmente seguire, dietro stretto controllo medico, una [Terapia](https://www.paginemediche.it/glossario/terapia) ormonale sostitutiva.

Nonostante i dubbi che ancora e spesso la circondano, la **terapia ormonale**, se seguita in modo tempestivo e corretto, non comporta rischi, anzi porterebbe a una riduzione del rischio cardiovascolare (del 35-50%) e dell’insorgere di cancro al [Polmone](https://www.paginemediche.it/glossario/polmone) (del 24%), senza dimenticare i positivi effetti su pressione sanguigna, umore e benessere generale.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*