# Perché amiamo parlare di noi stessi?

> La risposta in uno studio della Harvard University al bisogno di ricerca di gratificazione e piacere.

- **Autore:** MFL 
- **Pubblicato:** 2013-10-09
- **Aggiornato:** 2021-03-01
- **Tag:** 62,547,555,569,598
- **URL:** https://www.paginemediche.it/medici-online/punti-di-vista/perche-amiamo-parlare-di-noi-stessi

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Si dice comunemente che **una delle migliori qualità di una persona sia quella di saper ascoltare**. Una qualità piuttosto rara se si pensa che nell’ambito di una **conversazione**la maggior parte delle persone **parla di sé stessa** per più della metà del tempo. E i social network non hanno che amplificato questa sorta di **conversazione egocentrica a senso unico**, offrendo un’opportunità unica di poter parlare di se stessi in ogni momento.

**Ma per quale ragione le persone sono così inclini a parlare di sé stesse?** I ricercatori della **Harvard University** hanno indagato sulla questione e hanno scoperto che quando un essere umano parla di sé si attivano aree del cervello coinvolte nelle **sensazioni di piacere e gratificazione.**

Ad essere coinvolti in questo esperimento sono stati 195 individui che erano liberi di discutere di aspetti della propria o altrui personalità; durante questa conversazione i ricercatori hanno eseguito alcune scansioni con risonanza magnetica funzionale.

Dall’esame è emerso che proprio quando la conversazione si focalizzava sulla propria vita e sulla propria individualità si attivavano tre aree del cervello: l'area tegmentale centrale, la corteccia mediale prefrontale ed il nucleus accumbens. Almeno due di queste aree sono ben note per essere coinvolte nei **processi di gratificazione** e **piacere**derivanti da stimoli esterni, come mangiare il proprio piatto preferito o assumere una sostanza stupefacente o avere un rapporto sessuale soddisfacente.

Inoltre l’attivazione di queste aree è strettamente connessa con il **rilascio di [Dopamina](https://www.paginemediche.it/glossario/dopamina)**, un [Neurotrasmettitore](https://www.paginemediche.it/glossario/neurotrasmettitore) che aiuta a controllare le risposte emotive alle situazioni, spinge a cercare ricompense e benessere. Insomma **parlare di noi stessi ci fa sentire bene.**

La curiosità è che lo studio ha anche dimostrato che questo meccanismo di gratificazione si attiva anche quando parliamo da soli. E in effetti chiunque di noi avrà sperimentato almeno una volta il piacere di parlare davanti allo specchio, magari per farsi forza in un momento buio o per fare chiarezza nella mente.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*