# Stress: il male di questo secolo > Ne soffrono nove milioni di italiani e le donne sono le più vulnerabili. Lo stress può compromettere seriamente il benessere psicologico. - **Autore:** MFL - **Pubblicato:** 2011-10-24 - **Aggiornato:** 2015-05-18 - **Tag:** 62,547 - **URL:** https://www.paginemediche.it/medici-online/punti-di-vista/stress-il-male-di-questo-secolo --- **Si può lavorare senza stress?** La domanda è più che mai attuale se si leggono i risultati emersi dall’ultimo rapporto redatto dall’**Osservatorio nazionale salute donna (O.N.Da)** e dal dipartimento di Neuroscienze dell'ospedale Fatebenefratelli di Milano: lo [Stress](https://www.paginemediche.it/glossario/stress) **colpisce circa nove milioni di italiani** ed è sempre più un disturbo declinato al femminile. Le donne, precisa O.N.Da, soffrono di **stress da lavoro** in percentuale quasi doppia rispetto agli uomini e ciò è fonte di disturbi dell’umore e difficoltà psicologiche che hanno serie ripercussioni anche sulla sfera privata. I dati, infatti, rivelano che il 45% delle donne fa i conti tutti i giorni con l’**ansia**, il 41% con una forte irritabilità e con una crescente tendenza al pianto, il 39% soffre di **insonnia.** Risultato: il 20% delle lavoratrici è a rischio **depressione**. Per questa ragione O.N.Da, grazie alla collaborazione del Fatebenefratelli di Milano, si propone alle aziende che vogliono aiutare le proprie lavoratrici con un gruppo di psicologhe che potranno offrire supporto e consigli per la gestione ottimale dello [Stress](https://www.paginemediche.it/glossario/stress) sul lavoro. In realtà, sin dallo scorso gennaio, le**aziende italiane**sono obbligate a mettere in atto delle azioni concrete per valutare il grado di stress che si respira tra i propri lavoratori e a studiare approcci di intervento efficaci. Il **Ministero della Salute**, infatti, ha emanato proprio a inizio anno le Linee Guida per la valutazione, all’interno delle aziende, del livello di stress e per le modalità di intervento. Ma quali sono le principali cause dello stress? Per le donne sono prevalentemente legate alle condizioni di lavoro: difficoltà a **conciliare famiglia e carriera**, lavori spesso poco gratificanti e poco retribuiti, difficoltà nei rapporti con il capo e i colleghi ed una estenuante competitività. Per gli uomini la crisi economica pesa sul portafoglio, come sul **benessere psicologico**. Al punto tale da non essere risparmiato nemmeno il tanto atteso**fine settimana**. Un recente studio condotto dall’**Eurodap**(Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico) ha scoperto che se la famiglia un tempo era il porto sicuro all’interno del quale trovare sollievo da ansie e preoccupazioni oggi, invece, è il crocevia dove si scontra di tutto: stress accumulato, preoccupazioni finanziarie, impegni dei figli e tensioni con il partner. Come spiega **Paola Vinciguerra**, responsabile dell'Unità Italiana Attacchi di Panico presso la Clinica Paideia e presidente Eurodap, i sintomi di questo **stress da week-end** sono evidenti: [Insonnia](https://www.paginemediche.it/glossario/insonnia), senso di soffocamento, irritabilità, apatia. Gli uomini si rifugiano in passatempi tecnologici, le donne si sentono abbandonate, cercano di recuperare in soli due giorni tutte le incombenze domestiche e gli impegni con i figli che, durante la settimana, sono passati in secondo piano rispetto al lavoro. E quando arriva il lunedì qualcuno tira un sospiro di sollievo. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*