# Uomini e donne ricordano gli avvenimenti in modo diverso

> Capita spesso di litigare con il partner per questioni legate ai ricordi. Ecco come costruire in quattro mosse una memoria collaborativa.

- **Autore:** Health & News 
- **Pubblicato:** 2015-04-20
- **Aggiornato:** 2015-06-15
- **Tag:** 62,547,598
- **URL:** https://www.paginemediche.it/medici-online/punti-di-vista/uomini-e-donne-ricordano-gli-avvenimenti-in-modo-diverso

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**La donna ricorda** ogni singolo momento importante della propria relazione;**l'uomo** invece **è capace di dimenticare** anche ricorrenze importanti. Come è possibile? Uno psicologo americano ha scoperto che quando una **coppia** litiga perché i due partner non si trovano d'accordo su come è andato un avvenimento, in realtà non mente nessuno dei due, entrambi sono forviati da **falsi ricordi**.

**Andrew Christensen** è uno psicologo di lungo corso che da anni studia le dinamiche della coppia e svolge ricerche presso l'**Università della California**. Dalle sue analisi emerge quanto segue:

- tutti, **uomini e donne**, hanno l'abitudine a **reiterare errori di valutazione**, indipendentemente dal contesto. Ad esempio hanno la tendenza a ricordare meglio ciò che hanno fatto in **prima persona**, senza prendere in considerazione ciò che ha fatto il partner, oppure riescono a fissare nella memoria con più facilità ricordi legati ad**eventi spiacevoli**;
- le **donne** tendono a ricordare con maggiore vigore date e momenti importanti perché hanno una **memoria più emotiva**; tuttavia ciò non vuol dire che le donne ricordino di più o meglio degli uomini, perché sottoposti a test sulla memoria entrambi danno risultati simili;
- l'**umore** gioca un ruolo chiave nel **fissare i ricordi**. Come spiega lo psicologo **Michael Ross**, uno stato d'animo positivo o una sensazione positiva possono richiamare alla **memoria** un'esperienza positiva circa l'altra persona.

Queste premesse possono spiegare perché in alcune occasioni all'interno della coppia**i partner litighino** su questioni legate ai ricordi di come andati i fatti. Nessuno dei due mente, in realtà **ricordano le cose in modo diverso**, spesso in modo diametralmente opposto. Il che non favorisce una **comunicazione costruttiva**.

Christensen, quindi, offre **qualche consiglio** per affrontare meglio e in modo più costruttivo le**discussioni di coppia**:

- approcciare alla discussione con **spirito aperto e positivo**, probabilmente il partner non sta mentendo, ha solo un ricordo diverso di come sono andate le cose;
- accettate che **non c'è un'unica versione** dei fatti e che entrambe possono avere una loro validità;
- concentratevi su come ciò che è accaduto **vi ha fatto sentire** e non sull'evento in sé, che può essere diverso da come lo ricordate;
- provate a praticare una **memoria collaborativa** costruendo un insieme di ricordi comuni che siano possibilmente belli.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*