# Zaini troppo carichi: allarme per la schiena dei bambini

> Gli zaini scolastici dei bambini pesano troppo e la salute della schiena è messa a dura prova. L'ideale sarebbe un trolley.

- **Autore:** MFL 
- **Pubblicato:** 2007-10-02
- **Aggiornato:** 2015-11-16
- **Tag:** 57,255
- **URL:** https://www.paginemediche.it/medici-online/punti-di-vista/zaini-troppo-carichi-allarme-per-la-schiena-dei-bambini

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**Settemilatrecento**: è questo l’impressionante numero di lesioni causate alle schiene dei bambini dagli **zaini troppo carichi**di libri e materiale scolastico nei soli Stati Uniti. Il dato è stato reso pubblico da un recente rapporto redatto dalla *Consumer Product Safety Commission*, ente statunitense che ha studiato i dati relativi ai ricoveri dei bambini negli ospedali nel 2006.

 In Italia le cose non vanno meglio: una recente indagine condotta sui registri di ricovero dell’ospedale pediatrico ***Bambin Gesù***ha dimostrato che, su diecimila visite ortopediche annuali, il 20% è relativo a patologie della colonna vertebrale e ben sette su dieci sono direttamente provocate dal peso eccessivo degli zaini scolastici.

 **Robert Bruce**, rappresentante della Commissione statunitense, ha spiegato in una nota che i traumi più comuni sono gli strappi muscolari e le distorsioni e che **i bambini non dovrebbero portare sulla schiena un carico superiore al 15% del loro peso corporeo**. Troppo spesso, invece, i ragazzini che pesano circa quindici chili sono costretti a sovraccaricare la schiena con zaini che pesano l’equivalente di un terzo del loro peso con conseguenze molto serie per la salute delle spalle e della schiena: da irritazioni rosse a formicolii e intorpidimento fino a problemi ortopedici molto seri, lo sforzo fatto dai bambini per sollevare da terra il peso e portarselo sulle spalle è quanto di peggio si possa far sopportare ad una schiena in fase di crescita e, quindi, particolarmente delicata.

 L’ideale sarebbe **abbandonare il vecchio zaino**e optare per un oggetto ergonomico e magari a traino: l’*American Occupational Therapy Association* consiglia di adottare un classico ***trolley***con le rotelle o uno zaino con cinghie molto più larghe rispetto a quelle tradizionali. Un consiglio che stato confermato dal **MOIGE**(*Movimento Italiano Genitori*) che critica la moda del momento che vede primeggiare lo zaino firmato a discapito del trolley, economico e molto salutare per la salute della schiena, ma evidentemente poco ‘trendy’.

 Quello del cosiddetto “***peso della cultura***” che ricade sulla schiena dei bambini è un problema troppo spesso sottovalutato dagli stessi genitori: il Gruppo di Studio della [Scoliosi](https://www.paginemediche.it/glossario/scoliosi) e delle patologie sta studiando nuove linee-guida da sottoporre ai Ministri della Salute e dell’Istruzione. Nel frattempo, i genitori possono cercare di aiutare i bambini **evitando di fargli compiere movimenti bruschi con la schiena**, aiutandoli a indossare lo zaino, magari posizionandolo su un piano di appoggio più alto - come il banco - prima di infilarsi le cinghie, e spingendoli a fare uno sport completo e ottimale per la schiena, come il nuoto e ginnastica.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*