# Colesterolo e trigliceridi, qual è la differenza?

> Colesterolo e trigliceridi rappresentano i principali lipidi prodotti dall’organismo, coinvolti nei meccanismi di assorbimento e trasporto dei grassi.

- **Autore:** Paginemediche 
- **Pubblicato:** 2024-01-10
- **Aggiornato:** 2026-03-27
- **Tag:** 555,556,598,172,431,31,303,552,238
- **URL:** https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/colesterolo-e-trigliceridi

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**Colesterolo e trigliceridi**sono spesso confusi tra loro, pensando si parli in entrambi i casi di **grassi**. Ci sono tuttavia delle sostanziali diversità in termini sia biologici che funzionali.

## Che cos'è il colesterolo

Il colesterolo è una molecola **prodotta dal fegato**ed è presente in tutte le cellule dell'organismo.

Oltre alla quota prodotta normalmente dal corpo, **il colesterolo viene introdotto dall'esterno con l'alimentazione**: è presente nei cibi ricchi di grassi animali, come carne rossa, burro, salumi e formaggi, tuorlo d'uovo, fegato, [crostacei](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/crostacei-proprieta-e-calorie), ecc.

Quando i [livelli di colesterolo sono alti](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/colesterolo-alto-cosa-mangiare) costituiscono i fattori di rischio maggiori per le**[malattie cardiovascolari](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/colesterolo-e-malattie-cardiovascolari).**

## Che cosa sono i trigliceridi

I trigliceridi sono anch'essi grassi **prodotti nel fegato**e rappresentano un'importante fonte di energia per l’organismo.

Si tratta della **più grande riserva di lipidi ingeriti dall’uomo mediante l’assunzione di calorie**, non utilizzati nell’immediato e depositati nei tessuti adiposi.

Il loro livello nel sangue aumenta **quando la dieta contiene un eccesso di lipidi, o anche di carboidrati** (zucchero, pane, pasta) **e di alcool,** in quanto il fegato trasforma queste sostanze in grassi.

## Qual è la differenza tra colesterolo e trigliceridi

**Colesterolo**

È un tipo di grasso che appartiene alla classe degli**steroidi**e rappresenta una parte importante di un corpo in salute, perché svolge molte funzioni di tipo strutturale: serve da "mattone" per la **costruzione di alcuni ormoni**, tra i quali gli ormoni sessuali, gioca un ruolo fondamentale nella **produzione della [vitamina D](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/vitamina-d-perche-e-importante-per-la-nostra-salute)** ed è un costituente delle **membrane cellulari e di vari tessuti.**

**Trigliceridi**

Sono costituiti da una molecola di glicerolo a cui si legano tre molecole di acidi grassi e servono come**importante riserva di energia** per l’organismo. Il livello di trigliceridi rappresenta **un importante indicatore della [salute metabolica](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/la-sindrome-metabolica-e-i-fattori-di-rischio-della-malattia-vascolare)**, ossia del processo chimico che converte il cibo mangiato nell’energia di cui hanno bisogno le cellule.

**Colesterolo e trigliceridi circolano liberamente nel sangue tramite vari tipi di lipoproteine** (HDL e LDL – meglio conosciuti come [**colesterolo buono e colesterolo cattivo**](https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/colesterolo-buono-e-cattivo-prevenzione-e-rischi)) e – se mantenuti a livello normale – non sono dannosi, **anzi sono indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo.**

## Quali sono i valori normali

In generale, una persona sana dovrà avere come valori:

| **Colesterolo totale** | *inferiore a 200* mg/dl; |
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| **Colesterolo-HDL** | *superiore a 40* mg/dl; |
| **Colesterolo-LDL** | *inferiore a 130* mg/dl, *non superiore a 160* mg/dl; |
| **Trigliceridi** | *inferiori a 200* mg/dl |

 

Nei cardiopatici, nei [diabetici](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/diabete-sintomi-complicanze-e-terapie)e in presenza di altri fattori di rischio cardiovascolare (es. [fumo](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/fumo-i-rischi-per-il-cuore-e-i-vantaggi-per-chi-smette) e/o ipertensione arteriosa), **i valori di riferimento del colesterolo e dei trigliceridi potrebbero essere più bassi**e le strategie terapeutiche, da concordare e discutere con il proprio medico, più aggressive.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*