# Ferro, ferritina e transferrina: valori normali > Il ferro, la ferritina e la transferrina sono elementi fondamentali per il nostro organismo. Quali sono, però, i valori normali? - **Autore:** Dr. Enzo Brizio (Medico di Medicina generale) - **Pubblicato:** 2023-07-14 - **Aggiornato:** 2025-11-26 - **Tag:** 3,598,8,568,218,59,287 - **URL:** https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/esami/ferro-ferritina-e-transferrina-valori-normali --- ## Ferro e sideremia **Il ferro è un elemento essenziale per la formazione del pigmento dei globuli rossi**e quindi per il trasporto dell’ossigeno a tutti i tessuti del corpo umano. Il ferro è presente nell'organismo sotto diverse forme (la principale è il ferro emoglobinico, che costituisce il 65% del totale: ogni molecola di emoglobina può contenere fino a 4 atomi di ferro, ognuno veicolante un atomo di ossigeno) e viene trasportato dal plasma agli organi di deposito tramite la transferrina. La quantità di ferro presente nel sangue non legato all'emoglobina è detta **sideremia**. I **valori normali** variano a seconda dell'età e del sesso: - Neonato: 170-190 microgrammi per dL alla nascita e 50-70 dopo 2-3 mesi. - Infanzia: <100 microgrammi per dL. - Uomo: 80-170 microgrammi per dL. - Donna: 60-140 microgrammi per dL. - Anziani: 40-80 microgrammi per dL. Un **aumento dai valori standard** **di quantità di ferro** può essere causato da sindromi emolitiche (malattie in cui i globuli rossi si spaccano e versano pertanto il loro contenuto di ferro direttamente nel plasma), anemia perniciosa (in cui i globuli rossi sono enormi e instabili, con facilità alla rottura), aplasia del midollo, etilismo acuto, epatite, cirrosi epatica, anemia sideroblastica. Una **diminuzione** può essere dovuta a un ridotto apporto alimentare (specialmente in conseguenza di diete squilibrate o prive dei componenti fondamentali. Gli alimenti che contengono le maggiori quantità di ferro sono: il [cioccolato](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/cioccolato-effetti-sull-organismo), le cozze, il fegato, la carne rossa, i legumi. È invece scarsamente rappresentato nei vegetali in genere) oppure da mestruo abbondante, da perdite emorragiche, da interventi chirurgici, da neoplasie in genere, [tubercolosi](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/tubercolosi), flogosi croniche; si verifica comunemente in [gravidanza](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/diagnosi-condotta-alimentazione-tutto-quello-da-sapere-sulla-gravidanza) e durante l'allattamento. ## Ferritina **La [Ferritina](https://www.paginemediche.it/glossario/ferritina) è la proteina di deposito del ferro** **e indica i livelli di ferro nell'organismo**. Ogni molecola di ferritina può contenere fino a 500 atomi di ferro. I **valori normali** sono di 20-120 nanogrammi/mL per le donne e di 20-200 nanogrammi/mL per gli uomini. Un **aumento della ferritina** può essere indice di sindromi emolitiche, [talassemia](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/talassemia), stati flogistici, neoplasie, epatite, etilismo, cirrosi, malattie autoimmuni. Una **diminuzione** può essere causata da anemie, gravidanza, emorragie, alterazioni dell'assorbimento del ferro, tubercolosi. L'importanza clinica della ferritina non è comunque fondamentale, dal momento che costituisce praticamente un "deposito' di ferro" (e quindi di ossigeno) cui attingere in caso di necessità (ad esempio in occasione di uno sforzo fisico intenso o di una situazione che richiede maggiore quantità di [Ossigeno](https://www.paginemediche.it/glossario/ossigeno), quale la gravidanza e l'allattamento). ## Transferrina **La** **transferrina è una proteina plasmatica impiegata nel** **trasporto del ferro nel sangue**. È in grado di captare solamente il ferro trivalente e normalmente è satura di ferro per circa il 50%. I **valori normali** variano da 200 a 400 milligrammi per dL. L'**aumento** della transferrina può essere dovuta a carenza di ferro e ad anemie sideropeniche; può presentarsi, inoltre, in gravidanza o in seguito all'[assunzione di anticoncenzionali](https://www.paginemediche.it/benessere/sesso-e-sessualita/pillola-anticoncezionale-le-domande-piu-frequenti-e-i-miti-da-sfatare). La **diminuzione** può indicare emocromatosi, epatopatie e condizioni di carenza proteica. Una diminuzione fisiologica può esserci in età neonatale o in età senile. Un parametro importante nel valutare il metabolismo del ferro è costituito dalla determinazione della **TIBC****(capacità totale di legare il ferro)**, che non è altro che un numero indicante il rapporto tra il ferro totale presente nel [Siero](https://www.paginemediche.it/glossario/siero) e la transferrina: se il valore della TIBC diminuisce significa che è presente una scarsa quantità di ferro nel siero oppure che la transferrina è del tutto saturata dal ferro presente, situazione che si verifica quando l'organismo necessita della maggiore quantità di ferro possibile. ## Consigli per l'acquisto di test rapidi fai da te? È possibile acquistare online test rapidi per la rilevazione autonoma della concentrazione di ferritina nel sangue. [**Su Amazon sono disponibili test rapidi e veloci**](https://amzn.to/3MpfDBR) per la diagnosi precoce della carenza di ferro. Paginemediche partecipa al programma Affiliazione Amazon e, in qualità di affiliato, riceve un guadagno dagli acquisti idonei. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*