# Pressione arteriosa: che cos'è e come si misura > La pressione si misura a livello dell'arteria del braccio brachiale (detta anche omerale) con appositi strumenti come lo sfigmomanometro. - **Autore:** Paginemediche - **Pubblicato:** 2023-05-17 - **Aggiornato:** 2026-06-17 - **Tag:** 555,356,598,657,431,568,441,31,552,277,287 - **URL:** https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/esami/pressione-arteriosa-che-cos-e-e-come-si-misura --- ## ​Che cos'è la pressione arteriosa La [pressione arteriosa](https://www.paginemediche.it/glossario/pressione-arteriosa) è la pressione che il [sangue](https://www.paginemediche.it/glossario/sangue) esercita sulle pareti delle arterie del sistema cardiocircolatorio. Essa dipende sia dalla **quantità di sangue pompato dal cuore**, sia dalla **resistenza opposta al flusso sanguigno.** La pressione sale e scende seguendo le contrazioni del cuore: è**massima** quando il [cuore](https://www.paginemediche.it/glossario/cuore) si contrae (sistole) per spingere il sangue in circolo (pressione sistolica) ed è **minima**quando il cuore si rilascia (diastole) per riempirsi di sangue (pressione diastolica). ## Valori normali della pressione L'unità di misura della pressione arteriosa è il **millimetro di mercurio (mmHg)**. **I valori riconosciuti come normali nella popolazione sana sono tali fin quando non superano i 140-90 mmHg di sistolica.** Si parla di **[ipertensione](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/ipertensione-arteriosa) (pressione alta)** secondo le ultime linee guida ESC/ESH (Società europea di Cardiologia e Società europea di Ipertensione) quando i valori abituali di pressione **sono uguali o superano i 140 mmHg di sistolica e/o i 90 mmHg di  diastolica**. L’ipertensione arteriosa è uno dei principali **fattori di rischio cardiovascolare** (aumenta il rischio di ictus ed infarto miocardico). La maggior parte degli ipertesi non presenta sintomi: per questo motivo l'ipertensione viene chiamato **"killer silenzioso"**. È opportuno che il proprio medico di medicina generale faccia una **prima valutazione**mediante l’anamnesi familiare e personale (per indagare eventuale predisposizione a sviluppare ipertensione), misuri almeno una volta la pressione arteriosa e sulla base di questi dati attui un adeguata **strategia di screening** (consigliando delle misurazioni periodiche se necessario). Al fine di**prevenire l’ipertensione arteriosa**, l'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda:  1. promuovere uno **stile di vita sano e [una alimentazione controllata](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/alimenti-che-fanno-bene-al-cuore-cosa-mangiare)** 2. evitare il consumo di **alcol** 3. fare **attività fisica** regolare e mantenere un peso corporeo nella norma 4. smettere di **fumare**e di esporsi al fumo passivo 5. ridurre lo **stress.** **La [pressione bassa o ipotensione](https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/pressione-bassa-che-cosa-fare-in-caso-di-ipotensione),**invece, si riscontra in un soggetto in cui si rileva una**pressione sanguigna arteriosa massima inferiore ai 100 mmHg.** ## Come si misura la pressione arteriosa La pressione arteriosa viene comunemente misurata a livello dell'arteria del braccio (arteria brachiale detta anche omerale). La misurazione viene effettuata sul paziente in**posizione seduta, con il braccio appoggiato su un piano orizzontale all'altezza del cuore.** Lo strumento utilizzato per misurare la pressione è lo **sfigmomanometro**, un apparecchio costituito da un bracciale di tela provvisto di camera d'aria, e da un manometro a orologio con ago mobile dove si leggono i valori di pressione (sfigmomanometro aneroide). Esistono anche **apparecchiature elettroniche automatiche**, ma lo sfigmomanometro a mercurio è ancora considerato lo strumento più preciso e affidabile e resta quello generalmente utilizzato dai medici. I misuratori digitali, più pratici da usare, sono adatti per**l'auto-misurazione domiciliare** effettuata dallo stesso paziente. Se cherchi un modo semplice per monitorare la **pressione**nel tempo, prova il [**Diario della Pressione**](https://wwwpm.link/PressioneArt) di Paginemediche. Dall'app, registri ogni giorno i valori e puoi parlare in videovisita con un medico per ricevere consulenze personalizzate. [**Comincia ora**](https://wwwpm.link/PressioneArt). ## Alcuni suggerimenti sulla misurazione Nella misurazione della pressione arteriosa bisogna: - permettere al paziente di **rimanere seduto e rilassato per alcuni minuti**in una stanza silenziosa; - prendere almeno **due misurazioni**, con un intervallo di 1 o 2 minuti tra le due; - la prima volta misurare la pressione arteriosa in **entrambe le braccia**per identificare possibili differenze dovute a patologie periferiche vascolari; - nei soggetti anziani, nei diabetici e in tutti i casi in cui si sospetti un’ipotensione ortostatica, misurare la pressione arteriosa **1 e 3 minuti dopo** che il paziente ha assunto la posizione eretta; - il paziente che ha mangiato, ha bevuto caffè o tè, ha fumato o si è sottoposto a uno sforzo fisico deve **aspettare almeno un'ora** prima della misurazione. La pressione arteriosa è soggetta a oscillazioni durante la giornata. L’ideale è misurare la pressione **al mattino appena svegli.** --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*