# Come si cura la fibromialgia?

> Rispetto a qualche anno fa in cui era difficile anche diagnosticarla, oggi la fibromialgia può essere curata con successo. Ecco come.

- **Autore:** Dr. Giambattista Di Mauro (Specialista in Reumatologia e Dietologia)
- **Pubblicato:** 2022-01-31
- **Aggiornato:** 2022-01-31
- **Tag:** 604,215,577,57,66,588,593,601,598
- **URL:** https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/prevenzione-e-terapie/come-si-cura-la-fibromialgia

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Fino a qualche anno fa, la [fibromialgia](https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/fibromialgia-sintomi-cause-dieta-e-terapia) non veniva diagnosticata perché considerata una patologia di tipo psicogeno. Ora, però, le cose sono cambiate e questa sindrome può essere curata con un certo successo. Vediamo come.

## Terapie farmacologiche per la fibromialgia

La sindrome fibromialgica è caratterizzata da dolore a livello del tessuto fibromuscolare, dei tendini, dei legamenti e di altre sedi. Colpisce in particolar modo i muscoli del collo (dolore o spasmo), della spalla, del torace, della colonna lombare e della coscia (anche con gravi contratture).

**In genere, per la cura della fibromialgia, si utilizzano farmaci in grado di correggere i deficit di serotonina e l'iperattività neurovegetativa presente**. Si va ad agire modificando la soglia del dolore. Tra i tanti miorilassanti esistenti, quelli che hanno dimostrato azione più specifica nella fibromialgia sono **la ciclobenzaprina e la tizanidina**.

## Ossigeno-ozonoterapia per la cura della fibromialgia

Da numerosi casi clinici esaminati, è stato rilevato un miglioramento clinico della sindrome con la somministrazione della miscela di ossigeno-ozono.
 L’[ossigeno-ozonoterapia](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/prevenzione-e-terapie/ossigeno-ozonoterapia-per-quali-patologie-e-indicata) ha un’azione antinfiammatoria ed antidolorifica, riattiva la circolazione, favorisce l’eliminazione dei cataboliti tossici. Inoltre:

- migliora il microcircolo cerebrale
- attiva la produzione energetica cellulare
- riduce l’eventuale spasticità muscolare
- migliora il ritmo del sonno
- non interferisce con altri trattamenti.

## Attività fisica e dieta possono aiutare?

Sono, inoltre, diversi gli studi che testimoniano l'importanza dell'attività sportiva per la terapia della fibromialgia. Se è vero che alcuni pazienti hanno avvertito un'eccessiva stanchezza durante le attività e hanno dovuto sospendere il tutto, allo stesso tempo l'immobilità provoca un aumento della rigidità muscolare. Il consiglio è certamente, se possibile, di fare **un'attività motoria in acqua termale, ottima per rilassare i muscoli**.

Passando, infine, all'argomento 'alimentazione', diversi pazienti hanno riferito un miglioramento dei sintomi con delle **diete a basso contenuto di grassi**. Il consiglio, a tal proposito, è quello di ridurre il più possibile lo zucchero, soprattutto se bianco e raffinato, i dolci, impiegando dove possibile lo zucchero di canna.

È preferibile, inoltre, una dieta vegetariana o comunque a **basso consumo di carne rossa**, ottima per il drenaggio delle tossine. Tra gli alimenti di origine animale invece sono da preferire pesce, pollame, uova e latticini. Bene, infine, l'impiego di [cereali integrali](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/cereali-tipi-e-proprieta).

Un aiuto viene soprattutto dalla frutta e verdura di stagione, ancor meglio se proveniente da agricoltura biologica. Essa, infatti, grazie alla sua azione antiossidante è perfetta per i malati di fibromialgia, che possono drenare senza però rinunciare al giusto apporto di sali minerali.

## Vuoi saperne di più su come curare la fibromialgia?

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*