# Bere protegge i reni, un selfie con l'acqua per ricordarlo > Waterselfie: la campagna per la Giornata mondiale del rene - **Autore:** Adnkronos Salute - **Pubblicato:** 2016-03-08 - **Aggiornato:** 2016-03-09 - **Tag:** 49,314,263,648 - **URL:** https://www.paginemediche.it/news-ed-eventi/bere-protegge-i-reni-un-selfie-con-l-acqua-per-ricordarlo --- Dar da bere ai reni per proteggerli. In occasione della **Giornata del Rene,** dedicata all'organo-filtro (10 marzo), torna la campagna **'Waterselfie'** che invita tutti a farsi un selfie mentre si beve acqua. Per ogni scatto caricato online sui siti www.sin-italy.org, www.aned-onlus.it e www.hydrationlab.it, **Sanpellegrino donerà 50 centesimi ad Aned Onlus**, l'Associazione nazionale emodializzati, dialisi e trapianto, per finanziare **la realizzazione di una guida educazionale** utile a fare informazione negli ospedali e nelle scuole. Mentre i numeri della malattia renale cronica sono in crescita anche nei più piccoli, infatti, la Giornata mondiale del [Rene](https://www.paginemediche.it/glossario/rene) 2016**è dedicata ai bambini** all'insegna dello slogan 'Malattia renale nell'infanzia: agire precocemente per prevenirla'.   ## Malattia renale cronica La malattia renale cronica - una condizione di alterata funzione renale che persiste per più di 3 mesi, classificata in 5 stadi di gravità crescente dal danno iniziale alla dialisi/trapianto - negli ultimi anni ha fatto registrare un aumento esponenziale, con la previsione di un ulteriore +17% nel prossimo decennio. L'Organizzazione mondiale della sanità la considera **un problema di salute globale** e i suoi numeri sono saliti anche in Italia, dove con 4-5 milioni di pazienti (il 7,5% degli uomini e il 6,5% delle donne) si colloca al primo posto tra le patologie croniche per rilevanza epidemiologica, gravità e invalidità, peso assistenziale ed economico. Tra le condizioni croniche, l'insufficienza renale è anche una delle prime cause di decesso: rispetto al 1990, le persone che si ammalano e muoiono sono raddoppiate. Nei bambini, lo studio 'ItalKid' calcola un'incidenza di 12,1 casi l'anno per milione di abitanti tra gli 8,8 e 13,9 anni, e una prevalenza in questa fascia di 74,7 casi/mln. La prima regola salva-reni è la **prevenzione** e proprio su questo fronte su rinnova la partnership tra Società italiana di nefrologia (Sin), Aned e gruppo Sanpellegrino. Oltre alla 'Waterselfie Campaign', in occasione della Giornata mondiale saranno distribuiti **un decalogo con consigli semplici e facili da seguire**, e un leaflet che spiega come l'acqua possa contribuire alla salute dei reni. "I numeri parlano chiaro: è evidente che la continua diffusione della malattia renale cronica sia allarmante", avverte Antonio Santoro, presidente della Sin. "In occasione della Giornata mondiale del rene - sottolinea - puntare i riflettori sull'infanzia vuole dire fare una campagna di prevenzione molto più incisiva, considerando che si tratta di una [Patologia](https://www.paginemediche.it/glossario/patologia) la cui identificazione in fase precoce può essere utile a prevenirne l'evoluzione e le complicanze future".   ## I consigli per la prevenzione Tra i consigli sull'importanza di un **corretto stile di vita** nella prevenzione della patologia, la Giornata mondiale del rene di quest'anno lancia l'invito a **un'attività fisica regolare**, perché mantenersi in forma riduce l'ipertensione e l'obesità, due delle principali cause di patologia renale. "Celebrare la Giornata e sostenere questa campagna di informazione è indispensabile per raggiungere l'obiettivo che ci poniamo quotidianamente, quello di far arrivare il minor numero di persone possibile alla dialisi - afferma Valentina Paris, presidente di Aned - Il tema scelto quest'anno si focalizza sui più piccoli, per i quali il ruolo di noi adulti nell'educazione alle buone abitudini è fondamentale. Quindi riuscire a realizzare e distribuire nelle scuole la nostra guida educazionale, grazie a questa partnership e alla Waterselfie Campaign, sarebbe un risultato molto importante". "Il gruppo Sanpellegrino da anni è impegnato nella sensibilizzazione sull'importanza di una corretta idratazione per il benessere psicofisico - dichiara Stefano Agostini, presidente e amministratore delegato - Siamo entusiasti di proseguire la nostra partnership con Aned e Sin, consapevoli che associazioni di pazienti e società scientifiche sono due interlocutori fondamentali che possono dare un contributo essenziale per combattere queste delicate patologie. Siamo orgogliosi di contribuire alla campagna di sensibilizzazione sulla prevenzione, ribadendo che la **corretta idratazione** è una delle prime regole per la salute dei reni e del nostro organismo in generale". **Per approfondire guarda anche ”Dialisi”** --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*