# Dal mal d'auto alle scottature: ecco le erbe da portare in vacanza

> Pronti per le vacanze? Niente paura per i classici disturbi estivi. La menta, la calendula o, ancora, l'ortica sono un valido aiuto in caso di mal di stomaco o scottature solari.

- **Autore:** Adnkronos Salute 
- **Pubblicato:** 2016-07-22
- **Aggiornato:** 2016-07-27
- **Tag:** 218,262,288,17,35,584,648
- **URL:** https://www.paginemediche.it/news-ed-eventi/dal-mal-d-auto-alle-scottature-ecco-le-erbe-da-portare-in-vacanza

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Roma, 22 lug. - (AdnKronos Salute) - Dall'ortica alla menta, fino alla malva. Ecco cosa non può mancare nella valigia dei vacanzieri per contrastare i classici **disturbi estivi o da viaggio**.
 La **menta**, ad esempio, grazie alla presenza del mentolo, ha una buona azione analgesica. Le proprietà sedative di questa essenza rendono, dunque, la menta un ottimo aiuto per chi soffre il mal d'auto o mal di mare bloccando il [Vomito](https://www.paginemediche.it/glossario/vomito) in pochissimo tempo.
 L'infuso o l'olio essenziale di **calendula**, invece, aiutano nel caso di [Ustioni](https://www.paginemediche.it/glossario/ustioni), bruciature da sole e punture di insetti con azione cicatrizzante in caso di ferite. L'infuso o il decotto di fiori aggiunto all'acqua del bagno, invece, hanno anche un'azione decongestionante ed idratante per le pelli arrossate, screpolate e disidratate.

 Per l'effetto emolliente, bisogna affidarsi all'**ortica** che pulisce, rigenera e rende più bella la pelle mentre il **rosolaccio**, sotto forma di detergente, è efficace nella lotta alle rughe. Sempre per problemi di pelle c'è la **piantaggine**: usata esternamente ha proprietà emollienti, decongestionanti e idratanti. L’infuso delle sue foglie (50grammi in un litro d’acqua) costituisce una buona lozione da applicare sotto forma di compresse contro le infiammazioni cutanee e per idratare la pelle. Gli estratti acquosi di piantaggine vengono impiegati in maschere e creme per normalizzare le pelli secche e parzialmente disidratate.

 E non poteva certo mancare la **malva**. Gli effetti emollienti, espettoranti, lassativi, antinfiammatori ed analgesici, rendono la malva utile per la stitichezza, depurare l'[Organismo](https://www.paginemediche.it/glossario/organismo) (bevendone la tisana si ottiene un positivo effetto disintossicante dalle tossine) e per pelli arrossate, pruriti e foruncoli, sotto forma di decotto da applicare direttamente sulla parte da curare.
 Infine, per contrastare lo sviluppo di vesciche e verruche ci sono le foglie di raperonzolo da utilizzare per uso esterno mentre ad allontanare mosche, pulci e formiche e profumare la biancheria ci pensa la mentuccia.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*