# Elogio della paura, il sentimento della sopravvivenza

> Alla vigilia di halloween scopriamo dove nasce la paura e come può essere influenzata.

- **Autore:** Health & News 
- **Pubblicato:** 2015-10-30
- **Aggiornato:** 2015-10-30
- **Tag:** 62,52,547,255,598
- **URL:** https://www.paginemediche.it/news-ed-eventi/elogio-della-paura-il-sentimento-della-sopravvivenza

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**Il respiro si fa affannoso, il battito cardiaco aumenta, le pupille si dilatano.**In tutto il corpo scorre l’adrenalina e stiamo valutando se scappare a gambe levate o prepararci a combattere. È ciò che accade all’essere umano quando si trova di fronte a un pericolo che scatena la paura.
 Di questo sentimento così umano e innato, ha parlato all’[Adnkronos](http://www.adnkronos.com/salute/2015/10/28/halloween-dolcetto-scherzetto-arma-per-battere-paura_NtkNpJHHrQSNOP2TBLBp0K.html?refresh_ce) il neuropsichiatra Baland Jalal, esperto dei meccanismi da cui la paura ha origine, delle allucinazioni e delle fobie.
 Alla vigilia di Halloween, "la festa più paurosa dell’anno" c’è da chiedersi perché i bambini, ma anche i grandi, amino travestirsi da esseri spaventosi. L’esperto fornisce una risposta immediata e forse scontata: **andare a braccetto con le proprie paure più profonde serve ad esorcizzarle, a renderle più accettabili.**
 E allora ecco che fantasmi, mostri, zombie e scheletri diventano “amici” per un giorno e perdono quell’[Aura](https://www.paginemediche.it/glossario/aura) inquietante e malefica che deriva dall’avere poteri magici, incomprensibili, che sfuggono alle leggi della natura. 
  

## Da dove nasce la paura

 **La paura è un sentimento che emerge quando si avverte un pericolo.** Questa percezione innesca il circuito della paura che attiva l’amigdala nel cervello e scatena una reazione fisica ed ormonale che mette il corpo in allerta. [Noradrenalina](https://www.paginemediche.it/glossario/noradrenalina) e [Cortisolo](https://www.paginemediche.it/glossario/cortisolo) entrano in circolo in maggiori quantità e preparano il corpo all’azione.
 **La paura è, quindi, un sentimento tutt’altro che negativo.**È alla base dell’istinto della sopravvivenza, permette di difendersi quando si avverte un pericolo. Ma è anche facilmente influenzabile. 
  

## Paura innata e paura indotta e influenzata

 **Da un lato nel nostro cervello abbiamo paure ataviche**, che sono innate, come quella dei luoghi bui, o degli aghi, o dei ragni e serpenti. Questo sentimento nasce dalla consapevolezza che questi elementi possono rappresentare un pericolo e quindi la paura ci mette sulla difensiva.
 **Ma la paura può anche essere indotta e influenzata.**Uno psicologo inglese, nel 1920, riuscì a far temere a un bambino un innocuo e simpatico coniglietto solo perché abbinava all’animale suoni forti e fastidiosi. E le tradizioni popolari, le leggende, i racconti familiari contribuiscono ad alimentare la paura dell’uomo nero, degli spettri, dei mostri.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*