# Prova bikini, ossessione per molti italiani

> Ma il segreto sta nell'accettare le proprie imperfezioni.

- **Pubblicato:** 2015-05-22
- **Aggiornato:** 2015-07-21
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- **URL:** https://www.paginemediche.it/news-ed-eventi/prova-bikini-ossessione-per-molti-italiani

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Ci aspettano i primi bagni di sole e di mare, e per molti sale l’[Ansia](https://www.paginemediche.it/glossario/ansia) per la famosa '***prova bikini***'. Mostrare il proprio corpo in costume dopo un lungo inverno sembra essere un problema per il **69% degli italiani**, sia uomini che donne, convinti di non essere abbastanza in forma.

L’indagine è stata condotta dal **Centro medico Santagostino** di Milano ed è stata promossa da *Found!*. Lo studio ha monitorato le opinioni espresse sui social, sui blog e sui forum dedicati da 1600 italiani tra i 18 e i 60 anni.

Il 44% dichiara di prepararsi con molta attenzione alla prova costume, il 29% è indeciso sul da farsi e soltanto il 27% dichiara che non se ne preoccuperà. E se per un 33% che si dice “rassegnato” e quindi pronto a mostrare il proprio corpo così com'è, seppur controvoglia, c’è un 56% che ne fa un vero problema e decide di intervenire con dieta (53%), sport (43%) e ricorso a nutrizionisti o personal trainer (37%).

**Per quale ragione gli italiani decidono di impegnarsi per indossare il bikini in estate al meglio della forma?** Il 69% decide di impegnarsi per sentirsi bene con se stesso, il 52% spera di sentirsi più sicuro insieme agli altri, il 24% lo fa per abitudine mentre il 46% coglie l'occasione per combattere le proprie insicurezze.

E i dati mostrano anche che tanto impegno, spesso tardivo, non sempre porta i suoi frutti: il 41% dei monitorati non riesce a unire ai **cambiamenti a tavola** una corretta attività fisica, e il 24% non ce la fa nemmeno a rispettare la dieta stabilita. Per recuperare il 22% **eccede nell'esercizio fisico**, mentre il 32% stravolge troppo il proprio regime alimentare.

In conclusione la maggior parte delle persone non troverà equilibrio con il proprio corpo, spiega **Michele Cucchi**, direttore sanitario del Centro medico Santagostino di Milano, perché per molti la forma fisica è un chiodo fisso che permane solo durante l’estate.

"*La voglia di essere perfettamente in forma è un desiderio sano. La parte più complicata sta nell'accettare le proprie imperfezioni*", conclude Cucchi.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*