# Vino rosso: un bicchiere al giorno migliora la salute dei diabetici > Merito degli antiossidanti chiamati fenoli. - **Autore:** Health & News - **Pubblicato:** 2015-10-15 - **Aggiornato:** 2016-11-08 - **Tag:** 295,238,275,431,20,31 - **URL:** https://www.paginemediche.it/news-ed-eventi/vino-rosso-un-bicchiere-al-giorno-migliora-la-salute-dei-diabetici --- Migliorare la propria salute [Cardiovascolare](https://www.paginemediche.it/glossario/cardiovascolare) facendo precise scelte a tavola è indubbiamente possibile e lo conferma un nuovo studio, pubblicato su Annals of Internal Medicine e condotto dai ricercatori dell’Università di Ben-Gurion in Israele, che ha arruolato 224 persone diabetiche di età compresa tra 45 e 75 anni astemi che sono state divise in tre gruppi. Il primo gruppo ha cominciato a [**bere un bicchiere di vino rosso**](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/vino-caratteristiche-e-proprieta) al giorno (circa 150 millilitri), il secondo la stessa quantità di vino bianco e il terzo dell’acqua. Dopo due anni i risultati hanno dimostrato che **i diabetici che avevano bevuto un bicchiere di vino al giorno mostravano interessanti benefici sul fronte metabolico e del rischio cardiovascolare.**Il consumo moderato di vino rosso è stato collegato a un **miglioramento dei livelli di grassi nel sangue**, a un **miglior equilibrio tra colesterolo buono e cattivo** e a una **diminuzione del rischio cardiometabolico.** Alla fine risultava evidente anche una [**riduzione di alcuni elementi indicatori del rischio cardiovascolare**](https://www.paginemediche.it/news-ed-eventi/vino-rosso-alleato-della-nostra-salute-nelle-persone-in-sovrappeso-potrebbe-aiutare-a-bruciare-grasso-corporeo-e-proteggere-il-fegato) legati alla [Sindrome metabolica](https://www.paginemediche.it/glossario/sindrome-metabolica). Test genetici hanno anche permesso di distinguere tra chi metabolizzava l’alcol più velocemente o più lentamente e i benefici maggiori riguardavano i soggetti che metabolizzavano l’alcol più lentamente. Per loro il consumo moderato di vino rosso o bianco era associato a un **maggiore controllo degli zuccheri nel [Sangue](https://www.paginemediche.it/glossario/sangue)**e ad una **migliore qualità del sonno.** Iris Shai, a capo della ricerca, spiega che i benefici – maggiori quelli legati al consumo di vino rosso – sarebbero provocati dalla presenza nel vino di **antiossidanti chiamati fenoli.**In tal senso, quindi, il vino rosso è risultato essere superiore sotto il profilo metabolico. “Lo studio dimostra che inserire in una dieta sana un bicchiere di vino rosso al giorno per i diabetici che tengono sotto controllo la malattia è sicuro e ha un modesto effetto di riduzione del rischio cardio-metabolico”, ha concluso lo scienziato. **Fonte: [INDIPENDENT](http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/a-glass-of-red-wine-a-day-could-be-good-for-those-with-type-2-diabetes-research-suggests-a6692036.html)** --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*