Bellezza e Salute

reflusso gastroesofageo che cosa lo provoca e come si previene

Reflusso gastroesofageo: che cosa lo provoca e come si previene

La malattia da reflusso gastroesofageo si presenta con bruciore e rigurgito acido. Ecco i rimedi.
quando il corpo della donna cambia in menopausa

Quando il corpo della donna cambia in menopausa

Cose utili da fare e da sapere per affrontare la menopausa adottando un corretto stile di vita e scegliendo il trattamento più adeguato.
raffreddore influenza mal di gola le malattie dell inverno

Raffreddore, influenza, mal di gola: le malattie dell'inverno

In inverno i batteri di diffondono molto più facilmente dando luogo a frequenti patologie come raffreddore, influenza, mal di gola e otite.

Mamma e Bambino

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Essere genitori fa bene alla salute

Secondo alcune ricerche, essere genitori migliora lo stato di salute generale e aiuta a ridurre depressione e altri disturbi dell'umore.
gemelli come educarli

Gemelli: come educarli

Quello che i gemelli hanno tra di loro è un rapporto davvero particolare, ma resta importante educarli a un'individualità piena.
febbre raffreddore e influenza nel bambino

Febbre, raffreddore e influenza nel bambino

Soluzioni fisiologiche, tanta acqua, riposo e paracetamolo: i rimedi per alleviare i fastidi di raffreddore, febbre e influenza nei bambini.

Alimentazione e Dieta

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Vitamine: l'ABC della salute

Le vitamine che si dividono in liposolubili e idrosolubili, sono fondamentali per la nostra salute e per il benessere dell'organismo.
dieta vegetariana e vegana pro e contro

Dieta vegetariana e vegana: pro e contro

Nonostante proteggano da malattie cardiovascolari o diabete, le diete vegetariana e vegana possono causare una carenza di ferro e vitamine.
come depurarsi con l alimentazione dopo le feste

Come depurarsi con l'alimentazione dopo le feste

Una corretta alimentazione quotidiana e quantità di cibo moderate depurano e disintossicano l'organismo dagli eccessi delle feste.

Sport e salute

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Sci: allenamento e nutrizione

Lo sci è uno sport molto impegnativo per cui è necessario un corso di allenamento e, prima della discesa, un buon quantitativo di calorie.
yoga tra sport e filosofia

Yoga, tra sport e filosofia

A metà tra sport e filosofia, lo yoga tende all'unione di corpo, mente e spirito e al raggiungimento di un equilibrio e di un'armonia.
neve e freddo in arrivo i consigli per rimanere in forma senza correre rischi

Neve e freddo in arrivo: i consigli per rimanere in forma senza correre rischi

Per restare in forma è importante bere durante la giornata, soprattutto quando, con il freddo, percepiamo meno il bisogno di idratarci.

Sesso e Sessualità

appartenenza e identita sessuale

Appartenenza e identità sessuale

L'identità sessuale ha due facce: una attribuita esteriormente già dalla nascita, l'altra frutto della percezione soggettiva.
bisessualita scegliere il proprio orientamento sessuale

Bisessualità: scegliere il proprio orientamento sessuale

La bisessualità può essere legata alla verifica e alla comprensione della propria personalità e della propria scelta sessuale.
omosessualita e transessualismo

Omosessualità e transessualismo

Mentre per l'omosessualità vi è un diverso orientamento sessuale, nel transessualismo il genere mentale non corrisponde al genere genetico.