Dimagrire non significa semplicemente perdere peso: scopri come funziona il metabolismo, perché le diete rapide falliscono e come ridurre il grasso in modo sano.
Un nuovo studio rivela che la genetica potrebbe influenzare l’efficacia e gli effetti collaterali dei farmaci dimagranti come semaglutide e tirzepatide.
Il calcolo del metabolismo basale e del fabbisogno calorico rappresenta il punto di partenza per gestire il peso corporeo e impostare un’alimentazione equilibrata.