Bellezza e Salute

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Ridurre la pressione cambiando stile di vita: con Amicomed si può

Amicomed è il programma che ti aiuta a ridurre la pressione arteriosa aiutandoti a cambiare stile di vita.
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Lo sport fa bene al cuore: ecco perché

Bastano 30 minuti di attività fisica al giorno per ridurre lo sviluppo di malattie cardiache. La corsa, il nuoto e il tennis sono indicati per mantenere il cuore sano e forte.
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Insufficienza venosa? Ecco i consigli per gambe belle e in salute

Se avete gambe gonfie e stanche la Centella Asiatica può essere un valido aiuto.

Mamma e Bambino

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La colazione migliora il rendimento scolastico: lo pensano 9 mamme su 10

Un'adeguata prima colazione influisce positivamente sulle performances scolastiche. Attenzione, però, alla scelta degli alimenti.
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La bronchiolite nei bambini: sintomi, cura e prevenzione

I primi sintomi sono simili a quelli di un comune raffreddore. Solitamente, l'infezione si risolve in due settimane senza la necessità di un trattamento specifico. Ecco, però, quando può essere pericolosa.
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I più piccoli sono dei veri e propri verdurofobi e per i genitori è sempre più difficile convincerli a mangiare correttamente. Ecco come fare.

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Aiuta a prevenire il colesterolo e a perdere peso, ha proprietà anti-infiammatorie e riduce lo stress: tutti le proprietà e i benefici della papaya.
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Per dimagrire non serve solo ridurre le quantità di cibo: bisogna fare attenzione anche alla composizione dei pasti, ovvero a carboidrati, proteine e grassi.
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Cioccolato, cocco, avena: come combattere la depressione a tavola con i cibi del buonumore.

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Ecco quali sono le cefalee più comuni per gli sportivi e quali attività, invece, aiutano ad alleviare o a prevenire i dolori.
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Ritornare alla quotidianità dopo lo stop estivo può essere difficile o addirittura traumatico. Ecco come ritrovare gradualmente la silhouette e il benessere fisico.
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Bastano tre semplici esercizi per rafforzare ed allenare i muscoli del pavimento pelvico. Le donne, però, troppo spesso non ne riconoscono l’importanza.

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Sesso durante il ciclo mestruale: tabù e pregiudizi da sfatare

Quante volte vi sarà capitato di sentir dire che fare sesso durante il ciclo mestruale è pericoloso o addirittura una pratica impura? Non è così!
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Diverse le cause che inducono all'impotenza maschile, tra queste anche la disfunzione erettile. Ecco come affrontare il problema e trovare la soluzione più adatta.
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L’estate, grazie alle giornate più lunghe e al clima, è la stagione ideale per concepire un bambino e realizzare così il sogno di chi vuole diventare genitore.