contraccezzione

Salve vorrei avere il suo parere riguardo la contraccezione più adatta a me. dalle mie analisi del sangue il gene mthfr è risultato omozigote per la mutazione c677t, nonostante ciò la mia omocisteina è nella norma (8.9 su parametri 5-15, anche se so che molte volte questa mutazione ne alza i valori). so che l'assunzione della pillola è altamente sconsigliata. Non avendo altri fattori predisponenti (omocisteina alta, altre mutazioni, fumo, ecc.) vorrei sapere se c'è qualche metodo contraccettivo che posso utilizzare senza correre rischi?