Salve vorrei un'info sul ginocchio che da sempre mi fa "tac" tutte le volte che mi inginocchio e se non lo fa mi devo tirare su e far fare lo scrocchio. Un mese fa, non ha fatto lo scrocchio e non mi sono subito tirata su, e da quel momento mi fa male e non riesco piu a piegare complet la gamba. Il mio medico mi ha fatto fare una risonanza magn. e... Leggi di più mi hanno detto per fortuna che è tutto a posto sia menisco che legamenti, a parte una minima falda di versamento intra articolare. Cosa dovrei fare secondo lei? tenerlo a riposo o fare tutti i movimenti normalmente e magari andare anche a sciare; oppure tenerlo al caldo o metterci del ghiaccio. Chiedo perche non vorrei trascurare la cosa come ho gia fatto in passato per un polso. La ringrazio anticipatamente.