Dolore intercostale

Salve a tutti, sono un ragazzo di 21 anni, domenica mi è capitato di svegliarmi con un dolore alle costole della parte sinistra, proprio sotto il pettorale, mi fanno male quando mi voglio sdraiare o quando mi voglio alzare, quando sto seduto o in piedi non mi fanno malissimo, il dolore è percepibile al tatto, quando prendo un antidolorifico allevia il dolore ma se faccio qualche contorsione sento qualcosina, quando respiro a polmoni pieni non mi fa male... Siccome soffro d'ansia e sono un po' ipocondriaco penso subito al peggio, potete aiutarmi? Grazie mille in anticipo