Fare sport in gravidanza può dare problemi?

Salve, avrei bisogno di chiarimenti. Ho scoperto di aspettare un bimbo (essendo che soffro di ovaie microcistiche l'ho scoperto che ero già di 9 settimane) però prima di scoprire la gravidanza ho continuato a fare sport, rugby per l'esattezza. Ho fatto un ecografia a 9+5 settimane il bimbo si muoveva e il cuoricino tutto ok, avevano solo notato un piccolissimo distacco di mezzo cm. Ma con progesterone e riposo dovrebbe sistemarsi tutto.
Adesso sono di 10+3 e la mia domanda è: la gravidanza, visto che ho fatto rugby prima di saperlo e si è causato questo piccolo distacco, pensa che andrà tutto bene? Mi scuso se sono paranoica ma ho tanta paura. Aspetto vostre risposte, grazie in anticipo