Ho 30 anni e da circa 2 anni a seguito di ecg e

Ho 30 anni e da circa 2 anni a seguito di ECG e ECODOPPLER cardiologico mi hanno riscontrato: piccolo prolasso mitralico con lieve insufficienza, Aneurisma del setto IV con lieve shunt- S-D. Premetto che sono una persona anciosa e questa scoperta mi ha alquanto spaventata tanto da limitare al minimo l'attività sportiva che da sempre praticavo con regolarità (nuoto). I cardiologi che mi hanno visitato mi hanno tranquillizato dicendomi di non preoccuparmi in quanto non si tratta di nulla di grave. Mi sono tranquillizata ma ogni tanto il panico mi assale. Con tale Patologia posso stare tranquilla? dovrei fare un viaggio in aereo di circa 10, ci sono controindicazioni? per il sole? Inoltre assumo la pillola anticoncezionale e possono esserci controindicazioni? Da qualche mese accuso una febbricola pomeridiana (36,9-37,1) che scompare alla sera e soffro di emicrannia. A seguito di numerosi esami clinici del Sangue, e visite non mi è stata riscontrata alcuna patologia rilevante. Vorrei sapere se potrebbe esserci una qualche correlazione con quanto riscontratomi a livello cardiocircolatorio. grazie.