Ho 45 anni, da circa 15 mesi prendo una compressa

Ho 45 anni, da circa 15 mesi prendo una compressa al mattino di miccardi puls 80/125, poichè la mia pressione era di 140 /90.
Da diversi girorni noto che la pressione la mattina verso le 11 scende a 115/75, con forti giramenti di testa. I battiti del cuore arrivano fino a 95 al minuto. Mentre la sera la presione sale fino a 140/90.
Potrei sapere se la compressa che prendo è idonea al caso?
Il numero giusto dei battiti del cuore al mintuto?
I battiti in aumento danneggiano il cuore?
Premetto che sono molto ansiooso.