salve, dopo 20 minuti di corsa sento un dolore al ginocchio sinistro.una fitta acuta,come se avessi preso un colpo. il giorno dopo sento ancora un lieve dolore e non riesco a scendere le scale.questo mi succede solo con l'attivita di running mentre con la bicicletta non ho dolori.posso alleviare in qualche maniera il dolore.grazieDomanda