Sono un signore di 45 anni, da circa un anno corro

Direi di no, anche se personalmente, pur occupandomi di riabilitazione cardiologica, non sono un fautore degli sforzi estremi ad ogni costo. Ciò che è utile per mantenere una buona forma fisica e una attività fisica costante e di moderata intensità. In ogni caso non vedo controindicazioni alla sua aspirazione una volta fatto un adeguato controllo clinico ed eseguito un test da sforzo.