Allergia al nichel

Salve, ho un'allergia al nichel di grado 2, diagnosticatami due anni fa tramite patch test. Vorrei assumere un integratore vegetale di omega 3 (ho provato con l'olio di fegato di merluzzo ma mi causa mal di testa e diarrea), sto valutando l'olio di semi di lino. É compatibile con la mia allergia?Che effetti collaterali potrebbe causarmi? Ringrazio per l'attenzione e porgo cordiali saluti.