Ansia

Buonasera dottore, la ringrazio per la risposta esaustiva. In questi giorni come ho scritto sto dedicando del tempo a me stesso, uscendo spesso per lunghe camminate in campagna e in generale in mezzo alla natura. Sembrerà strano ma mi sento molto meglio, i sintomi si sono indeboliti e non sto controllando nulla su internet riguardo malattie e altre cose correlate. Sembra la situazione stia migliorando, aspetto solo di iniziare a frequentare la palestra e fare nuove amicizie in questo modo. In questo momento sono un po' bloccato dall'andare da uno psicoterapeuta e psichiatra per non far preoccupare la mia famiglia, ma appunto sembra che la situazione stia migliorando, è possibile o è solo un'illusione per una cosa che tornerà?