Attacchi d’ansia

Salve da un po di tempo soffro di attacchi d'ansia Mi sono rivolta a un medico e mi ha detto che non si tratta di attacchi forti ma sono dati dal fatto che ho cambiato vita trasferendomi in un altra città lontano dai miei cari prescrivendomi il Bromoazepam non dandomi però un periodo di cura. Circa un mese fa ho deciso di smettere di prendere queste gocce una volta smesso mi sono sentita molto stanca e con dei continui giramenti di testa. Solo pochi giorni fa ho deciso di ricominciare le gocce essendo tornata a lavorare. Come faccio a smettere di prenderle evitando l’ affaticamento e i giramenti di testa?