Attacchi d'ansia

Da mesi soffro di attacchi d'ansia. Sentire notizie d'incidenti ad es o altre notizie negative che non riguardano me ma persone estranee mi provoca tachicardia e sudorazione. Se penso in maniera continua a qualcosa che mi turba,mi viene un forte mal di testa. Dal mese di maggio sto assumendo prameffex 7 gocce al giorno. Dal mese di giugno oltre al prameffex sto assumendo xanax compresse 50 mg ( metà compressa al mattino e metà alla sera). Verso la sera avverto tachicardia e necessità di prendere xanax. Ho notato un lieve miglioramento in questi mesi. Non mi sento pero' completamente bene.Vorrei sapere se i dosaggi di questa terapia sono bassi? Si è creato un meccanismo di dipendenza? Vorrei star bene e liberarmi da questi farmaci. Attendo un riscontro. Grazie