Ho 33 anni, da sempre pratico sport a livello amatoriale 3/4 Settimana.Problema attuale:E' circa 1 anno che il metabolismo sembra inchiodato.Non riesco a togliere più un etto.Anche se eseguo un alimentazione molto corretta ed equilibrata, sento continuamente cali di forza e non riesco a ritornare al pesoforma.Sono alto 1.81 e peso attualmente 74 kg.Normalmente assumo 3 Lt di acqua al giorno, pasto in 6 sessioni, per un totale di 1900kcal.Non assumo zuccheri se non altro che miele.Carne bianca e pesce + riso e verdure e frutta.Nessun dolce, ed un caffè al giorno quando necessario.Cosa succede ?Cosa sto sbagliando?Quali esami potrei eseguire per capire cosa succede?A quale specialista posso rivolgermi per integrare con dei vitaminici a determinati dosaggi specifici e non steroidei?Ringrazio anticipatamente.Cordialità.