Attività fisica e peso corporeo

Gentilissima Signora, ha mancato un dato antropometrico importante per il calcolo del fabbisogno e della spesa energetica: l'altezza. Dovrebbe sottoporsi ad un BIA (test per la composizione corporea) per conoscere qual'è il suo reale fabbisogno energetico. Per quanto riguarda l'adiposità localizzata si deve fare una distinzione: la vera adiposità localizzata dalla cosiddetta "cellulite"; se è veramente un'adiposità localizzata con una terapia dietetica opportuna (tenga conto che la dieta anche a scopo dimagrante deve essere normocalorica) si riduce mentre se si tratta di "cellulite" bisogna architettare una terapia plurima che preveda oltre alla terapia dietetica adeguata anche un trattamento localizzato a scopo lipolitico.