Buongiorno.. soffro di colon irritabile ormai da

Buongiorno.. soffro di colon irritabile ormai da anni.. ho problemi intestinali (diarrea) soprattutto la mattina (ovviamente quando devo uscire di casa per fare qualcosa) e meteorismo tutto il giorno.. ho fatto una cura tempo fa con x flor la mattina e pluricol prima di pranzo e di cena, poi smessa su consultazione del medico.. ora però mi ritrovo nella situazione precedente.. so che la maggior parte dei problemi deriva dall'ansia ma devo comunque trovare una soluzione al problema fisico.. vorrei ricominciare il pluricol ma non so le dosi e ho sentito di un integratore chiamato probinul.. cosa mi consiglia? Quale integratore potrebbe meglio aiutarmi ad affrontare le giornate più difficili? Grazie in anticipo..