Salve gentilissimi sono una donna di 50 anni, alta 155cm x 49kg, molto attenta alla mia alimentazione a causa di mio padre che aveva il diabete e il colesterolo molto alto, non mangio affettati o formaggi né fritti e limito di molto i dolci ciò nonostante ho il colesterolo a 335! Mi chiedevo che tipo di dieta dovrei fare x ridurlo un po'? Oppure le poche regole che osservo sono già abbastanza e mi conviene continuare così e assumere anche delle medicine per abbassarlo un po'? I miei trigliceridi e il colesterolo buono erano nella norma anzi quasi bassi...cordiali saluti