Creatina e anemia mediterranea

Salve, sono un ragazzo di 18 anni e ho da quando sono nato un anemia mediterranea (anche mio padre la ha). ultimi esami del sangue: globuli bianchi (wbc) 8,22 10^9/l 4,50 - 12,00
globuli rossi (rbc) 7,65 10^12/l 4,50 - 5,00 *
emoglobina (hbg) 139 g/l 130 - 160
ematocrito (hct) 47,4 % 37,0 - 49,0
volume corpuscolare medio (mcv) 62,0 fl 78,0 - 98,0 *
contenuto medio hgb (mch) 18 pg 27 - 32 *
concentrazione media hgb (mchc) 293 g/l 314 - 359 *
distribuzione volume eritrocitario (rdw) 18,2 % 11,9 - 14,4 *
piastrine (plt) 340 10^9/l 150 - 400
volume piastrinico medio (mpv) 11,3 fl 9,5 - 12,3
formula leucocitaria
granulociti neutrofili 51,9 %
linfociti 35,4 %
monociti 10,1 %
granulociti eosinofili 1,7 %
granulociti basofili 0,9 %
granulociti neutrofili 4,27 10^9/l 1,80 - 8,00
linfociti 2,91 10^9/l 1,20 - 5,00
monociti 0,83 10^9/l 0,25 - 0,80 *
granulociti eosinofili 0,14 10^9/l 0,00 - 0,50
granulociti basofili 0,07 10^9/l 0,00 - 0,10
metodo jaffe' [s]
creatininemia 0,93 mg/dl 0,70 - 1,30
82 µmol/l 62 - 115
stima del filtrato glomerulare 119 ml/min /1,73m2

posso assumere creatina, siccome vado 4 volte a settimana in palestra, o ci sono controindicazioni visto l'anemia mediterranea?