Salve, ho 18 anni e non ho mai avuto problemi ai reni. Da circa una settimana sto mangiando di più e sto assumendo 20 grammi al giorno di proteine in polvere il pomeriggio. Inoltre assumo, sempre ogni giorno, 1 grammi di Vitamina C in polvere. Sento sempre un leggero fastidio alla zona renale, ma non so se si tratti di una mia impressione (sono... Leggi di più leggermente ipocondriaco) o queste due sostanze stanno sovraccaricando i reni.Può 1 grammo di vitamina c e 20 grammi in più al giorno di proteine sovraccaricare i reni? Grazie.