Disfonia da sforzo

Gentile dottore, volevo spiegarle il mio problema dato che ancora non sono riuscito a capire quale sia. Lavoro in un call center da circa 1 anno nell'ultimo mese ho riscontrato dei problemi alle corde vocali e/o gola in quanto dopo un'ora di lavoro divento completamente afono. La gola mi fa male tutto il giorno e cerco di curarla con antinfiammatori e aerosol il problema alla voce invece parte con un abbassamento di voce e nel giro di una mezz'ora arrivo alla perdita completa della voce. Quale potrebbe essere un rimedio efficace? Grazie in anticipo