Buonasera, sono una ragazza di 28 anni. Ho una piccola ernia iatale da scivolamento con reflusso, che mi causa bruciore e anche affaticamento a livello respiratorio in alcuni momenti della giornata.Ho iniziato da poco una terapia con omeprazolo, permotil e noremifa. Che tipo di alimentazione dovrei seguire per diminuire ancora di più i fastidi? Ma... Leggi di più soprattutto è sconsigliato fare attività fisica in questi casi? Grazie mille