Io ho dei movimenti involontari dei muscoli

Io ho dei movimenti involontari dei muscoli praticamente quando io sto sdraiata oppure quando sto seduta normalmente i muscoli dei piedi si muovono senza che io volessi. E come se avessi delle scosse . E da un po di tempo me lo fa spessisimo perfavore mi potreste dire se e una cosa normale oppure posso avere qualcosa che non va. Perfavore rispondete presto pk mi sto preocupando molto.