Cara signora, ogni persona nel 65-70 % è fatta di acqua, per cui bere molto o poco dipende dal suo personle metabolismo e dal cibo che mangia. Posso solo dire che l'organismo è capace di assorbire senza danni fino a 20 litri e anche di più di acqua al giorno, mentre la disidratazione ti uccide in poco tempo.Saluti.