Venerdi 21 giugno sono caduta a casa e battendo il costato sul pavimento ho rotto la 7 costola dx. Dolori forti dopo cinque giorni. Dopo sei raggi e ecografia. Ora cerco di stare ferma, prendere brufen solo se ho dolori insopportabili, mangio frutta e verdura, formaggi, bevo molto latte. Nei prossimi giorni volevo fare una piccola vacanza alle... Leggi di più terme, già programmata. È consigliabile? Inoltre che cosa posso fare x evitare di stare ferma del tutto ed accumulare altri chili che ne n giovano al mio stato di salute? soffro di artrosi ginocchia dolorose, anche se ho solo 46 anni, peggiorate con la menopausa di due anni fa. Grazie.