Rottura Frenulo

Salve,chiedo informazioni riguardo un problema che si è verificato dopo un rapporto sessuale : mi sono informato su internet ed ho scoperto che possedevo un frenulo corto,infatti il mio glande non riusciva mai a scoprirsi del tutto. Dopo questo rapporto il mio frenulo deve essersi rotto,non ho perso sangue ma ha fatto molto male e anche in questo momento ,sono passati un paio di giorni, provo alcuni fastidio,l'urina mi provoca un leggero bruciore. Inoltre ora non riesco a coprire più il mio glande,cosa devo fare?è un problema grave?