Salve ho 45 anni praticato sport fino 6 mesi fa

Sicuramente è aumentato di peso in modo abbastanza considerevole ed i valori di pressione sembrerebbero incrementati (specialmente la pressione minima). L’inattività può avere avuto una parte importante in tutto ciò. In primo luogo quindi utile riprendere l’attività fisica, magari associata ad una migliore alimentazione, se ciò è possibile. In ogni caso cercare di dimagrire (con la sola dieta, se non è possibile associare l’attività fisica) e comunque controllare i valori pressori in funzione di un’eventuale terapia farmacologica se tale trend in aumento della pressione è veramente effettivo.