Non c’è nessun elemento tra quelli che Lei riporta che faccia pensare alla possibilità di “morire per un problema cardiaco”. L’ecocardiogramma che ha eseguito – dal referto riportato - non mette in evidenza segni franchi di patologia cardiaca. Credo che ci sia una grande componente ansiosa alla base dei disturbi che Lei avverte. Prima di iniziare attività fisica le consiglio una visita dal suo medico di famiglia completa di misurazione della pressione arteriosa, e l’esecuzione di un ECG (elettrocardiogramma) basale. Ha fatto comunque bene a smettere di fumare: il fumo in realtà non è (e non era) il responsabile diretto dei disturbi che Lei avverte, ma il fumo è uno (insieme al sovrappeso, alla pressione alta, al diabete, alla sedentarietà, al colesterolo alto) dei principali fattori di rischio cardiovascolare (cioè, aumenta il rischio di avere in futuro problemi cardiaci). Cordiali saluti.