Agitazione e pressione alta

Sono stato dai suoceri è questa cosa mi mette in agitazione ogni volta, ad un certo punto la mia fidanzata ha misurato la pressione a tutti per gioco e infine anche a me, essendo ipocondriaco mi sono agitato ancora di più e la pressione risultava 110/160.

Il giorno dopo misurandola da solo la pressione era normale.

Volevo chiedere è normale come cosa oppure ho qualche problema??? Premetto che faccio palestra con i pesi e non fumo non bevo e sto attento a mangiare . Dovrei controllarmi???