Base emotiva

Salve, da ormai un anno soffro di un dolore al cuore, causati (credo) principalmenti da stress di un rapporto amoroso finito, lavoro e altro. In principio il cuore batteva irregolarmente mancando qualche battito, ma ora la situazione è stabile se non il dolore fisico al cuore ad ogni battito nei momenti di stress. Non ho avuto molto occasioni per sfogarmi ma penso che a questo punto ogni cosa che mi accada senta la cosa peggiorare, a volte mi viene da svenire e il ritmo dei battiti scende leggermente. Volevo sapere cosa mi conviene fare esattamente. Grazie ... di Cuore! :)