Buongiorno desidererei sapere come alleviare il dolore che sento. Trattasi di dolori lombari ma espansi ai fianchi..praticamente partono dalle parti laterali in fondo alla schiena e proseguono fino alle ossa del bacino. Premetto che svolgo il lavoro di postina e nel resto della giornata trascorro parecchio tempo davanti al pc ma il dolore è molto... Leggi di più fastidioso, è come se avessi un peso che mi tira giù. Quando mi sveglio la mattina faccio fatica quasi a muovermi per alzarmi e specialmente quando sto in piedi ferma, anche per 5 minuti, mi aumenta tantissimo nelle parti laterali in fondo alla schiena. Ho 42 anni. Non so se bastano degli esercizi o devo fare qualche radiografia o esiste qualche medicazione-unguento da spalmare con eventuali massaggi. Ringrazio in anticipo e chiedo scusa per la descrizione non troppo scientifica che ho esposto.