che cure?

Gentilissimo dottore,soffro ormai da tre anni di cefalee muscolo tensive , come diagnosticatomi dal fisiatra che ha fatto accuratamente tutte le prove neurologiche, mi ha consigliato di fare anche un rx del cranio ma ha detto che il problema e' comunque risolvibile.Sono un educatore spesso mi capita quindi di stare in piedi e di avere posture scorrette.cOLLO TESO DI FRONTE AL COMPUTER E SEDIE POCO REGOLARI.IL DOLORE RIBADISCO E' SORDO E CONTINUO.AHIME'Non mi sono mai capitati attacchi invalidanti ma ho un perenne dolore al collo dalla mattina alla sera che si accuisce ogni qualvolta c'è un momento importante ( devo fare una riunione) oppure a casa,.Premetto non faccio alcuna attivita' sportiva e non ricorro ai FANS tranne quando ho un vero e proprio mal di testa che si irradia dal collo alle tempie. credo che ci sia una crrelazione psiocologica per il tutto... non ho mai ricorso al letto per diversi giorni non faccio fatica a guidare , ho una riduzione del visus ogni qualvolta sto lungo tempo al computer. Che terapia mi consiglia farmacologica o fisioterapica.Premetto assumo antidepressivi FEVARIN e ansiolitici frontal dal gennaio 2007 1,5 fevarin 1 frontal al mattino e 1 frontal prima di andare a letto la sera.aspetto sue cordiali e gradite rispostegrazieJacopo