Ciclo assente da quasi 4 mesi

Buongiorno dottore, non ho il ciclo da quasi 4 mesi ho fatto una ecografia ma è tutto apposto, non ho nessun problema alle ovaie... La ginecologa ha pensato ad un fattore di stress dovuto a questa situazione, così mi ha suggerito di aspettare ancora l'arrivo delle mestruazioni... Sono un po scettica al riguardo, cosa posso fare oltre che aspettare? Ho paura delle conseguenze